又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是碰撞飯店 - 首爾
度假聖地旅館價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 30 間客房
- 空調
闔家歡樂
- 可提供折疊床/加床
- 獨立浴室
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- Espresso 咖啡機
鄰近景點
- 位於蠶室
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- 東大門綜合市場就在此區域
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下面附上一則新聞讓大家了解自助旅遊飯店時事
國民黨全代會9月29日在國父紀念館登場，「全國關廠工人連線」和「九二九罵英九怒火聯盟」分別發起抗議活動，但也有人支持馬英九總統拒絕關說案，已經開始串聯。
關廠工人策劃的「929包圍馬英九」活動，7月底就開始構思，結合數個社運團體，呼籲民眾929帶家中破鞋（威脅），包圍國民黨全代會，阻止國民黨開民主倒車，用行動展現人民對政府執政無能的自助旅行便宜「悲、怨、恨、幹」。
媒體人葛樹人、藝人郭美珠和紅衫軍前副總指揮莊嚴等人組成的「九二九罵英九怒火聯盟」，提出「辭黨主席，融合全民」、「九趴總統，謙卑認錯」、「廢特偵組，陽光司法」、「修罷免法，人民最大」等訴求，要由仁愛路、安和路口遊行至凱達格蘭大道。
藝人熊海靈則在臉書（facebook）串聯，約網友在全代會一早到國父紀念館，支持馬英九總統拒絕關說案。她說，最好穿藍紅色外加白背心，拿國旗，可自製標語，拒絕關說，「支持馬政府改革，這次不改革，以後沒人有此魄力了！」
耶誕節、年末連假將至，不少人安排國外旅遊；但開心旅行之餘，不少民眾心生困擾，平常沒有的便祕問題為何旅遊時常發生，腹脹不適影響遊玩興致。醫師表示，出國行程緊湊、壓力大會壓抑副交感神經引起便祕，門診中常見許多病人回國後持續便祕，建議旅遊仍應多喝水、睡眠充足和均衡飲食。
一名28歲輕熟女偶爾便祕，但不影響生活，日前開心到日本旅行一周，卻足足7天沒有排便，回國後腹脹難受就醫，照了Ｘ光發現直腸末段累積許多乾硬糞便，即使用力也難排出，灌腸才緩解。
開業診所院長、肝膽腸胃科醫師蕭敦仁解釋，不少民眾跟團旅遊或自由行行程緊湊，短暫換了環境又壓力大，直接影響壓抑副交感神經，降低腸胃蠕動引起便祕，尤其女性腸胃較細更明顯，有時一點便意都沒有，加上夜晚睡眠是副交感神經最活躍之時，一旦睡眠不足或到歐洲、美國等地旅行，出現時差更易便祕。
蕭敦仁說，一天排便3次到3天排便一次皆為正常排便，但若3天排便不到一次、糞便樣態呈短小硬便，而非香蕉狀的平滑條狀，用力解便又感覺排不乾淨就是便祕；有些民眾就算返國便祕仍持續，部立雙和醫院家醫科主任林英欽說，多數民眾返國3到5天會恢復，但有些人會形成短於6個月的慢性便祕。
榮新診所營養師李婉萍表示，有些民眾長時間搭飛機，一搭就是10小時以上，機艙環境又乾燥，加上出國少喝水，擔心常上廁所會影響行程因而憋尿，若到歐洲開水又貴，大魚大肉、蔬菜量下降，飲食不均?便祕跟著來。
李婉萍建議，讓旅遊別經常便秘，早晨空腹可喝500毫升檸檬水、蜂蜜水等滲透壓高的飲品促進腸胃蠕動，在機艙中每小時多喝100毫升開水，或適時補充益生菌助腸胃蠕動。
蕭敦仁說，出國旅遊若3天沒有排便，帶些幫助腸胃蠕動的藥物可救急，但若長期依賴浣腸劑或瀉藥改善症狀，會使得之後不服藥就不會有便意，排便更困難。
● 八招出國防便祕
? 出國心情放輕鬆，睡眠應充足
? 練習腹式呼吸
? 歐美國家旅行，把握機會多吃沙拉、優格
? 搭機多喝水，除每公斤體重應喝30毫升水分外，根據飛行時間每小時再補充100毫升
? 補充益生菌
? 早晨空腹喝500毫升檸檬水、蜂蜜水
? 早起或睡前花個20分鐘蹲馬桶培養便意
? 蹲馬桶時按壓下腹部產生便意
資料來源╱蕭敦仁、林英欽、李婉萍
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